Как да Air председател Bboy

A Bboy е мъжки член на хип- хоп или почивка танцува общност. Bgirl името е приложен на женски членове. Стола на въздуха е доста основни брейкденс ход, който е неизменна част от повечето представления Bboy . Докато правите въздушния стола изисква повече сила и баланс от средно заседнал възрастен може да има , всеки може да се научи да го направя с достатъчно последователна практика . Не се изисква специална екипировка. Инструкции

1

Squat надолу върху пръстите на краката си , с бедрата си срещу вашите телета.

2

Lean в дясно и постави дясната си ръка върху земята до вас. <Бразилски>

3

Продължи наведе надясно, както се навеждате десния си лакът и го завия срещу ребрата точно над бедрото кост.

4

Shift цялата си телесно тегло върху дясната си ръка и ръка , водене десния си лакът опря си ребро . Не се облягайте напред : . Пазете гърдите си перпендикулярно на земята

5

Вдигнете краката си бавно на разстояние от земята , докато тялото ви е успоредно на земята , лежи на десния лакът , който е намушкал в ребрата .

6

Pike въздух стол движат чрез изместване или крак , докато тя изтъква право нагоре към тавана . Можете да стигнете до вземете подножието на крака с ръката си. Щуката може да се направи бързо, или можете да го задръжте.

7

Излезте въздух стол движат чрез намаляване на краката си обратно на земята в ръката и бутане с ръка, за да се измести тялото си тежестта назад , за да си краката и ходилата .
Продажба и Наем