>> Изкуства >> Денс >> Break Dancing

Breakdance Стъпка по стъпка

Състезателите в Америка Най-добър денс Crew MTV често включват брейк движения в своите съчетания. Повечето от състезателите са практикували тези ходове за година , но вие можете да извършвате някои от същите основни движи у дома. The Six стъпка Backspin и Turtle са брейк движения можете да научите стъпка по стъпка. Шест Стъпка

The Six стъпка се счита за основополагаща брейкденс ход. Тя обикновено осигурява инерцията да изпълнява други наземни стъпки. Общата Six Стъпка вид изглежда като теб се нареждат в кръг на земята с ръце и крака . Гледайте видеото в раздела Ресурси за да получите добър визуален да отговарят на следните стъпки.

започнем с поставяне на пръстите на ръцете и краката си на земята като че ли са на път да направи лицеви опори . Стъпка едно включва вдигане на дясната си ръка на разстояние от земята и преминаване на левия си крак под тялото си и в дясно . Втора стъпка е, когато ви донесе десния си крак почти успоредно на левия си крак . В стъпка три , ви донесе тялото си в клек с ръцете си на земята зад вас . За стъпка четири , вие започвате да се завърши кръга. Облегни на дясната си ръка и пресече левия си крак пред вас. Пета стъпка е, когато ви донесе левия си крак назад малко за един крак , по същество го поставя в същото положение като десния си крак е в една стъпка . Чрез стъпка шест , ще се върне в позицията на повдигащ .


Backspin

The Backspin е стъпка можете да направите , излизащи от Six стъпка. Започнете като направите Six Стъпка най-малко два пълни пъти . Започнете трета Six Step . На прехода от стъпка две до три , лежеше по гръб , както ви донесе левия си крак наоколо. Дръжте ръцете си и главата на пода и камшик на левия крак около доколкото е възможно , докато тялото ви започва да се върти . Следвайте левия крак с десния крак се движат в една и съща посока, за да се запази темпото . Тогава баста колене в и увийте ръцете си около тях, за да се увеличи скоростта на центрофугиране .

Break Dancing

Съответните категории