Традиционните Ballet класната стая танци Упражнения

Ballet често изглежда без усилие , но балетисти прекарват дълги часове в танци да усъвършенстват своята благодат, уравновесеност и техника. С корени в кралските съдилища на 16-ти и 17-ти век във Франция , балет се превърна в спортна изкуство се практикува в международен план. Въпреки разликите в стил от учител на учител , почти всички класически балетни класове по целия свят следват същия модел и включват варианти на същите упражнения. Тази кодификация на балет техника помага за запазването на наследството на тази форма на изкуството за всяко ново поколение . Barre Упражнения

Почти всеки клас класически балет започва в Баре. Типичен клас включва навсякъде от пет до 12 комбинации от упражнения, за да се затопли , да се засили и се простират на тялото. A лента последователност започва с малки упражнения , включително коляното завои , наречени " пластове " и battement tendus , упражнение , в която танцьорка плъзга крака си на пода до точка . Танцьорите също изпълняват по-големи движения , включително developpes - бавно, контролирано крака разширения - " . Гранд battements " и високи ритници , наречени


Adagio

След затопляне в barrre , на " Адажио " част от класа по балет помага танцьори развиват контрол и флуидност далеч от Баре. Типичен комбинация Adagio включва разширения високо краката и грациозни движения с ръцете , наречени "Пристанищна де сутиени " , определени да се забави музика. Учителите също могат да включват дълги баланси или се превръща в комбинация с адажио .