Изберете правилното музика за танци блъскане . Можете да използвате ретро диско музика от творци като Bee Gees или Дона Съмър , както и хип- хоп или рап музика. Една добра музика темпо за начинаещи е 100-125 удара в минута .
2
Започнете блъскане с лице към партньора си и се държат за ръце . Практика основните партньори стъпки, които са стъпка към страната , докоснете заедно , стъпка към другата страна и топка - промяната. Запознайте се с модел с три броя : 1, 2 и 3
3
Move към партньора си върху броя 1. двамата партньори трябва да се движат един към друг на брой 2 и стъпка напред отново на 3 стъпки три - брои за четири движения са топка - промяна , разходка , разходка топка - промяна.
4
Направете топка промяна танц стъпка по частично преместване теглото си върху топката на вашия крак , последвано от бързо стъпка с другия крак . Когато направите промяната на топка или стъпка тегло трансфер , вие сте разделяне на края на такт създаването, четири движения в три обвинения .
5
Добавяне на други модели Hustle След като капитанът на основната стъпка танц. Мъжът се обръща навън , вместо към партньора си и да завърши етапа на една страна , чрез пренасочване на теглото си от десния си крак , за да му остави върху броя 1. После стъпки с дясната си върху броя на 3 , докато въртите партньора си с лице към него отново. Следваща както ставам , а крайната модел включва мишниците завой надясно , преди да изпълните основната стъпка.
6
практикуват тези за 32 удара . Опитайте се да не хоп , скача или overextend ръцете си , когато засилване далеч от партньора си.