Пусни някои хип- хоп музика, можете да BREAKDANCE да .
2
Уверете се, че имате голяма , гладка етаж да практикуват нататък. Ако искате да отидете старата школа , установяват някои сплескани картонени кутии.
3
Носете удобни дрехи , както и защита , като маратонки , наколенници, налакътници , ленти за китки , а лента на главата и ръкавици.
4
Направете няколко отсечки , преди да започнете да се затопли мускулите ви и да се предотврати нараняване.
Научете Top- Rock (или до -Rock )
5
магистър този основен брейк ход първият .
6
Старт на левия си крак , с десния си крак назад и ръцете си държи назад.
<Бразилски > 7
Скочи напред десния си крак , докато в същото време изпращане на левия си крак назад. Не плъзнете краката си ; само да ги докосват земята за стъпки.
8
Носете си ляв крак напред по средата на пътя , докато се люлее десния си крак назад наполовина в дъга - това е " прехода ".
9
Swing десния си крак , за да замени оставени като ляво се връща ; изпомпва назад с ръцете си .
10
Kick напред с левия си и ритник назад с дясната си , размахвайки ръцете си назад за баланс и тегло при разтоварване си на лявата си страна .
11
Стъпка напред с десния си наполовина , размахвайки си ляв бек в дъга .
12
Move от ляво на дясно , и сте готови да отидете отново!
<Бразилски> Научете други движения и стъпки в
13
Гледане на други " нарушители " ( хора, които брейк ) и да видим как те се движат .
14
наемат или купят брейк видеоклипове. <Бразилски>
15
практика с приятели или докато гледате филми брейк .
16
Вземете брейкденс клас или цех , ако съществува такова нещо във вашата общност .
<Бразилски>