Какви са основните стъпки на професионалния танц пануло?

Професионалният танц Panulo, известен също като Occupational Dance, е традиционен танц от провинция Ilocos Sur във Филипините. Танцът се характеризира със своите живи движения и живи костюми и често се изпълнява по време на празници и тържества. Основните стъпки на професионалния танц Пануло включват следното:

1. Основната стъпка

Основната стъпка на професионалния танц Panulo е странична стъпка, като десният и левият крак се редуват. Докато стъпвате настрани, завъртете противоположната ръка в същата посока.

2. Стъпките напред и назад

Това е просто ходене напред или назад, докато въртите ръцете си в обратната посока.

3. Обръщащите стъпала

Има два вида стъпала на завъртане:единично завъртане и двойно завъртане. За да изпълните единичното завъртане, пристъпете напред с десния крак и завъртете тялото си надясно, като замахнете лявата си ръка нагоре и над главата. За двойното завъртане направете едно завъртане два пъти.

4. Скачащата стъпка

Стъпката за скачане е подобна на основната стъпка, но вместо да стъпвате настрани, скочете от земята с двата крака и пляснете с ръце над главата.

5. Въртящата се стъпка

Тази стъпка е подобна на скачащата стъпка, но вместо да скачате нагоре, завъртете се на двата крака.

Тези основни стъпки могат да се комбинират по различни начини за създаване на по-сложни танцови съчетания. Професионалният Panulo Dance е забавен и оживен танц, който със сигурност ще раздвижи всички.