Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Dancing Basics

Как да правим Snake Arms в Belly Dancing

Изкуството на ориенталски танци призовава за грациозни , течни движения на цялото тяло. Един от най-лесните ориенталски танци стъпки, за да се научат е движението на люлеещия -известен като змия оръжие. Ето как да го направите змия оръжие в ориенталски танци . Инструкции

1 <р> Започнете в положение на обърната напред с двете ръце почиват до тялото ви. Общата позиция е да има колената спокойна или леко свити . Единият му крак трябва да излезе малко по -далеч от другия.

2 <р> Започнете движенията чрез повишаване на дясното рамо в нежна търкаляне движение. Вдигнете нагоре , се връщам . Всеки път, когато рамото повдига по време на тези движения, имайте предвид, че на раменете трябва да повишават и се търкалят обратно .


3 <р> Разширяване на движение в десния лакът , като повдигнете лактите навън в течност движение.

4 <р> Продължи движението в дясната китка , поддържане на дланта и пръстите надолу.

5 <р> Разширяване на движението в пръстите на ръцете , като движите китката нагоре. Дланта сега трябва да гледа навън

6 <р> Дръжте дланта обърната навън, като плъзнете ръката си надолу и обратно в изходно положение .

7 <р> Започнете движения в . лявото рамо , колкото са привеждане на дясната ръка надолу . Следвайте стъпки от 1 до 6 с лявата ръка , както направи с право .

8 <р> Сложи движенията заедно , създавайки променливо влияние (или змиевидна ) движение на ръцете .
<Бразилски> 9 <р> Пробив стъпки надолу в главата си , като се повтаря на себе си : " . раменете , лактите , китките , пръстите " Това е естественото развитие на движението на змия оръжие.

10 <р> Гледайте себе си в огледалото, за да се гарантира, че те са постоянно подражават на змиевидна диапазон на движение . Ръцете трябва да се проведе в един S модел с движенията редуващи се създава вълна.

Dancing Basics

Съответните категории