Възпроизвеждане на джаз музика на своя музикален плейър . Дръжте ръцете си напълно разширени от двете ви страни с отворени ръце и пръстите си заедно и разширени навън. Дръжте краката си заедно , рамо до рамо .
2
Стъпка назад с десния си крак върху първото ритъма на песента , като го поставя зад левия си крак . Едновременно с това се огъват ръцете си в лактите , като приведе отворени ръце лицето надолу към гърдите си, така че върховете на пръстите ви докосват .
3
стъпка към вашия наляво с левия си крак на втората ритъма чрез привеждане на левия крак до десния крак , като едновременно спуска ръцете си , освен в рамките на предложение наподобяваща инсулт на гърдата при плуване.
4
Стъпка напред с десния си крак на третия такт и разширяване на ръцете си напълно от двете ви страни едновременно. Задръжте тази позиция за четвърти ритъма.
5
Повторете стъпки от 1 до 4 практика тези стъпки , докато не се чувстват уверени и течности по време на изпълнение на стъпките . Извършване на рутината , докато прави четвърт превръща в кръг , като завъртите четвърт оборот , за да ви остави след всяко повторение , докато не се върне в началната си позиция.
Jazz Square MarketBook.bg: 6
Поставете краката си заедно и задръжте ръцете си надолу до тялото ви. Това е вашата начална позиция.
7
Кръст десния си крак върху левия си крак на първия удар , докато вдигат телесното си тегло върху десния си крак .
8
Стъпка назад с левия крак и повдигате тежест върху левия си крак на втората ритъма.
9
Стъпка встрани с десния си крак на третия такт , така че да се позиционира на десния крак с дължина на раменете от вашия паралелен ляв крак .
10
Стъпка напред с левия си крак на четвърти ритъма.
11 <р > Върни се към стартова позиция и повторете стъпки от 1 до 4 <Бразилски>
Battement
12
Дръжте ръцете си към гърдите си с лактите свити. Дръжте ръцете си отворен с върха на пръстите ви докосват . Едновременно с ритник напред или към дясната страна с десния си крак върху първото ритъма.
13
Връщане на десния крак на земята на втория такт и разширяване на ръцете си напълно при двете ви страни . <Бразилски>
14
Bring левия крак зад десния крак на третия такт и Свийте лактите да донесе пръстите си заедно в предната част на гърдите си .
15
Стъпка напред с вашия десния крак на четвърти ритъма и да започне разширяване на ръцете си навън.
16
Kick напред или наляво с левия си крак на първия удар и да запази ръцете си изкарват .
17
Назад левия си крак на земята на втория ритъма.
18
Bring десния крак зад левия си крак на третия такт и след това стъпка напред с левия си крак на четвърти ритъма .
19
Повторете стъпки от 1 до 7