Пригответе се да изпълни скок от разтягане на краката си в позиция за сезона . След като сте напълно опъната , стои в ъгъла на денс студио, за да се даде достатъчно стая. Пусни три стъпки и се огъват коленете си , или плие , дълбоко , преди да скачам във въздуха. А дълбоко плие дава вашия скок по-голяма височина . Докато във въздуха , изпънете краката си в пълен шпагат позиция във въздуха и да държи главата си нагоре , и като си слязъл върху предния крак , земята в друга плие . Кацане в плие ще изглежда и звучи по- грациозна . Вие не искате да се срине до основи. Използвайте ръцете си , за да ви даде повече асансьор. Ако се раздели с десния си крак отпред, държи лявата си ръка пред вас, за баланс. Ако разделите наляво, държи дясната си ръка отпред. Дръжте ръцете и китките си в насипно състояние , за да се избегне тялото напрежение.
2 Jumps добавят височина до танц рутинни.
Загрейте краката си за танц скача по този набор от слоеве или бягане на място. Повечето танцови скокове произхождат от балетни скокове, но много от тях са били повлияни от модерни, хип- хоп, джаз и дори мажоретките . Без значение каква позиция искате да постигнете във въздуха , добър танц скок винаги започва с плие , независимо дали те оставя на пода от един крак или две . Когато стигнете до върха на вашия скок , удари си поза , а след това се върнете към плие с двата крака или само един. In- въздух скок позиции включват предни или странични разделя, елени , басти , оформления и standstills .
3 Добрата стойка е от съществено значение за завои.
Дръж си поза висок и прав , когато се опитвате танцови завои. Ако си център на тежестта е изключен , няма да остане в контрола на своя страна , а вие не ще бъде в състояние да поддържа повече от едно завъртане. За пирует , завой на един крак върху топката на краката си , да започне и да се сложи край на търна със солидна плие . Chaine завои, или непрекъснати обрати целия етаж , изискват прави крака и изправен гръб , за да не се отклоняват от курса . За да се предпази от получаване замаяни, изберете марка на стената и дръжте очите си на тази марка . Когато въртене ти те отклонява от марки , бързо се върти главата си наоколо , така че очите ви могат отново да се фокусират върху тази марка .
4 Practice ще подобрите своите скокове, скокове и завои.
Практика скокове , скача и се обръща всеки ден, когато се упражнявате танци. Ако имате няколко дни между класове , да практикуват у дома. Тези движения се нуждаят от много пространство , така настояват мебели от пътя, така че да не се нараниш . Ако имате двор , практикуват си скача там.
Видео 5 разпръснато вплитане на скокове , скача и се превръща в цялата комбинация допринася за красивата танци.
подхвърлям малки стъпки между скокове , скача и се обръща да се съчетаят тези драматични ходове в танцови комбинации и съчетания. По-малки стъпки , използвани за свързване на тези стъпки включват стъпка на наказателното поле, промяната топка, лозите , Chasse , и па-дьо- bourree . Експериментирайте с начина за влизане и излизане от скокове , скокове и завои , които ви позволяват да покажат уменията си .