Break танци или " б танца " започна в Ню Йорк в средата до края на 1970-те години . Той израства като популярен танц форма както възхода на хип- хоп музиката . Има четири основни физични елементи на почивка танци. Най-често, те са посочени като toprock , downrock , силови движения и завършващи удари ( замразяване /поза или самоубийство ) .
Toprock включва всяка форма на стъпки , които започват в изходна позиция. Това са обикновено преходни движения, които да ви помогнат да се изгради инерция преди да започнете downrock ходове. Downrock ходове са " с краката " движения, които водят до сложни физически изкривявания ; основополагащата downrock ход е " 6- стъпка. " Силови движения изискват танцьорката да се създаде импулс с тялото , с подкрепата на горната част на тялото , така че той може да постигне такива ходове като windwills , слаба бира и flairs . Накрая, танцьорката ще сложи край на серия и вариация на горните движи с поза или самоубийство. Тези ходове често изглеждат като изкриви челна стойка или щука, докато самоубийствата изглеждат болезнени падания или капки , изпълнени по начин, който не се наранят танцьорката .
Продажба, покупка, Six -Step
Преди да започнете стъпките , трябва да поставите тялото си с ръце зад себе си и двата крака на предната част, подражаване на раци . По-долу е стъпка по стъпка обяснение.
1 . Вдигнете лявата си ръка , и да се премести десния си крак , когато тази ръка да бъде използван.
2 . Shift теглото си с дясната ръка и крак , преместете левия си крак нагоре в задната дясното коляно .
3 . Swing десния крак наоколо в предната част на дясната си ръка , а дясната страна се свежда така, че краката ви да са в състояние раци . Превключете ръце така лявата си ръка е сега обратно на земята и дясната си ръка лети нагоре .
4 . Swing левия си крак наоколо в широк кръг и го увийте около десния крак .
5 . Преместете десния крак обратно към първоначалното положение .
6 . Накрая се изтегля по левия крак назад, докато се движите дясната си ръка на земята , за да завършите позиция на лицева опора . Вие сте сега обратно в първоначалното положение от Стъпка 1