Сложи си балетна пантофка на крака си .
2
Задръжте двете струни в ръцете си и дръпнете или натиснете струните във всяка една от съответните вашите ръце. <Бразилски>
3
точка краката си и да се огъва краката си Настройка на низове , така че да е достатъчно удобно , за да позволи гъвкавост , но все още подкрепа на всеки шнур и точка позиция.
4
Вържете конците заедно в един възел , когато краката ви са най- комфортно с нивото на подкрепа след огъване и посочи
5
Издърпайте двете струни нагоре и се опитайте да клин възела в пукнатините на балетна пантофка на MarketBook.bg: 6
Вържете останалата низ в лък .
7
Tuck всяка страна на носа във вашата балет чехъл и да се гарантира , че все още са удобни огъване и сочи петите си , дори и с лъковете пъхнати във вашия балетни обувки .