Как да се научите ходове в Advanced Ballet

танцьори балет са занаятчии на трудно форма на изкуство . Движенията , като на търна , са грациозни и впечатляващи. Това отнема години на обучение за усъвършенстване на грациозни движения на всички големи балетни танцьори притежават. Дали танцува балет като хоби или сте амбициозен професионалист, можете да се научите да изпълнява Chaine превръща в напреднала балет като експертите , ако продължаваш практикуването на стъпките по-долу . Инструкции

1 <р> Намерете добро място да танцува . Повърхността трябва да бъде равна . Дървото е добър избор, тъй като тя позволява на краката си , за да се плъзгат .

2 <р> Пълно загрявка балетни упражнения , преди да започнете практикуването на завои в напреднал балет.


3

Практика упражнение място, за да получите най- подходящата форма за Chaine завой. Започнете , като погледнете в една точка на стената. След това завъртете тялото си, докато не може да държи главата си вече там , и след това да обърнеш гръб , за да откриете, че едно място отново. Продължавай да правиш това , докато не получите по-бързо и по-удобно с търна.

4 <р> Мислете за себе си като стоеше в собствената си лична кутия. Тази въображаема кутия има високи прави страни които използват, за да помогнат с пози и движения.

5 <р> Вземете малки малки стъпки на пръстите на краката , като същевременно поддържат краката си в първа позиция. Правете това, от единия край на стаята до другия , за да се подготвите да направя Chaine търна . Назад към желаното място, което започна .

6 <р> Останете в първата позиция releve поза и направи перфектно равен половин превръща от единия край на стаята до другия.

7 <р> Отворете и затворете ръцете си , докато сте на вземане на завоите и половина.