Щанд с лице един към друг, държи дясната ръка на партньора си около височината на раменете , а дясната си ръка върху лявата плешка .
2
Стъпка напред, така че бедрото на партньора ви е между краката си . Останете свържете по бедрата , и в насипно състояние в горната част.
3
Премести бедрата си заедно плавно в кръгова посока. Олово силно , така че вашият партньор е принуден да се следват. Alternate с напред и обратно движение .
Продажба, покупка, Фламинго MarketBook.bg: 4
Започнете с бедрата и ръцете все още свързани. Вашият партньор трябва да се движат си торса надясно.
5
Изчакайте , докато едновременно се обръща главата си и гледа в същата посока като теб, носи дясното си коляно до около нивото на кръста , и го държи срещу кръста.
6
Възобновяване на Basic позиция Grind след провеждане на тази позиция за миг .
продажба, покупка, DIP
7
Премести си партньор в натопи в от позицията на Basic Grind . Можете да направите това по един от двата начина.
8
Започнете да натопи с дясната си ръка върху лявата си партньор трябва Блейд. Използвайте лявата си ръка, за да я бутнете към дясната си страна и обратно , така че тя се извива гърба си и спадове надолу в дясно . Запазете тези бедра , свързани през цялото време.
9
Използвайте прост метод за поставяне дясната си ръка върху кръста на партньора си , като я натопи назад , така че тя се извива и пада главата си назад .
<Бразилски >
спина на MarketBook.bg: 10
Поставете дясната си ръка върху кръста на партньора ви от основния Grind .
11 <р > Използвайте дясната си ръка, за да прокара кръста си далеч от теб , а лявата си ръка я дърпа наоколо.
12
я върти в обратна посока , като подкопава позициите на ръцете .