Ballet подчертава благодат, баланс и флуидност . Тя се придържа плътно към движения, които са се променили малко в повече от 200 години . Балетисти практикуват техниката си ежедневно, за да го усъвършенства . За разлика от джаз танци или хип-хоп , че се подчертае, импровизация и спонтанност , балет използва специфичен и кодифицирани речник на движения, всяка от които има свое име.
Pointe
En техника Pointe позволява танцьори да се появяват безтегловни и грациозни . Тъй като върховете на пръстите на краката на танцьор не са естествено състояние да поддържат пълна маса на танцьорката през продължителни периоди от време , балетни танцьори трябва да преминат през интензивно обучение за укрепване на костите и мускулите на крака , преди те да са в състояние да танцува ен Pointe . Това е в допълнение към друга форма на обучение на танцьорката .