Какво е комплекс за вина?

Комплексът за вина е прекомерно или преувеличено чувство за вина, често без видима причина. То може да бъде предизвикано от реални или предполагаеми грешки или грешки, но може да възникне и от несъзнателни конфликти или несигурност. Хората с комплекс за вина могат непрекъснато да се самообвиняват за неща, които не са по тяхна вина, или може да изпитват нужда да се самонакажат, за да изкупят вината си. Това може да доведе до ниско самочувствие, депресия и влошени взаимоотношения. Лечението на комплекса за вина обикновено включва психотерапия, която да помогне на човека да преодолее чувството си за вина и да развие по-реалистична перспектива за собствените си действия и отговорности.