Висенето на щанга увеличава ли височината след менархе и по време на пубертета?

Не, висенето на щанга не увеличава височината след менархе и по време на пубертета. Височината се определя основно от генетиката и не може да бъде увеличена значително чрез упражнения за разтягане като висене на щанга.