Как да се научите да се включи танц

Да се ​​научим да докоснете танц може да се окаже труден и дори плашеща за онези, които не са координирани . Чешмяна обучение може да направи изучаването на други форми на танц по-лесно , тъй като тялото ви ще бъдат обучени да се движат като танцьор и чешмяна прави чудесно упражнение за тези, които скучаят с фитнеса. Основите на кран не могат да изглеждат основните в началото, но след като ги научите вие може да напредва quickly.Things ви е нужно
Tap обувки

Показване повече инструкции

1 <р> Покупка обувки за степ . Чешмяна живот ще се случи по-бързо с действителните обувки за степ . Вие трябва да изберете обувки, които прилепват плътно към тялото , но удобно , и не се свиват пръстите на краката. А правилното е удобно помага да се гарантира достоен техника чешмата .

2 <р> Практика основни движения на чешмата . Те включват " пръсти ", или пръстите на капки , включващи потупване на палеца на крака си , и " токчета ", или докосване на петата на крака си . Вие също може да започне изпълнението на основни стъпки , чрез пренасочване на тегло до пръстите на краката като стъпка напред.


3 <р> Комбинирайте движенията бавно в един модел , за да ви помогне да стане удобно с тези движения. Добавяне на нов елемент към вашия модел , след като овладеят един набор от модели . Както се подобри , движенията ще станат по- прости, за да се изпълни. Трябва да практикувате движенията редовно , за да видите подобрение.

4 <р> Пробийте движения , докато не сте достатъчно бързо, за да ги изпълняват без да спира да се коригира . Усвояване това означава, че са се научили и извършва първия си комбинация от чешмата .