1. Основна позиция и рамка:
- Партньорите са обърнати един към друг на удобно разстояние между телата им.
- Лидерът (обикновено мъжът) поставя дясната си ръка върху лявата лопатка на последователя (обикновено на жената), а последователят поставя лявата си ръка върху дясното рамо на лидера.
- Лявата ръка на водача държи дясната ръка на последователя приблизително на нивото на кръста, създавайки "рамка".
2. Естествен завой:
- Започвайки от основната позиция, лидерът пристъпва напред с левия си крак, изтегляйки последователя напред и леко вдясно от водача.
- След това водачът стъпва назад с десния си крак, водейки последователя обратно в основната позиция.
3. Обратно завиване:
- Обратните завои са огледален образ на естествените завои.
- Лидерът прави крачка назад с десния си крак, привличайки последователя назад и леко наляво.
- Лидерът пристъпва напред с левия си крак, насочвайки последователя обратно към основната позиция.
4. Странични стъпки:
- Тези стъпки включват движение настрани, надясно или наляво.
- Лидерът стъпва настрани, последователят стъпва на място и след това стъпва настрани редом с водача.
5. Прогресивни странични стъпки:
- Подобно на страничните стъпки, но включва напредване напред или назад, докато стъпвате настрани.
6. Backward Basic:
- Подобно на естествения и обратния завой, основният назад включва стъпки в алтернативни посоки.
- Лидерът прави крачка назад с левия си крак, привличайки последователя назад със себе си, и след това пристъпва напред с десния крак.
7. Ча-Ча-Часе:
- Това е модел от три стъпки, открит в танца Ча-Ча.
- Работата с краката е "стъпка заедно, стъпка настрани, стъпка заедно", с кубинско движение, включващо движение на бедрата.
8. Кубинско движение:
- Това е люлеещо се движение, което включва въртене на бедрата, особено за латино танци като салса.
9. Стъпка на кутията:
- Движение във формата на кутия, състоящо се от четири последователни стъпки:напред-надясно, напред-наляво, назад-надясно, назад-наляво.
10. Waltz Basic:
- Бавен, нежен танц с три стъпки в такт.
- Лидерът пристъпва напред, заедно, назад, създавайки дъга вдясно. Последователят прави стъпки назад, заедно, напред, създавайки дъга наляво.
Тези основни стъпки формират основата на балните танци. Различни танцови стилове, като валс, танго, фокстрот, салса и суинг, включват тези стъпки с вариации в ритъма, времето и моделите на движение. С напредването на уменията си танцьорите научават по-сложни комбинации и последователности от тези стъпки.