Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Dancing Basics

Какви са стъпките във филипинския фолклорен танц, озаглавен Panderetas?

Стъпките за филипинския народен танц Panderetas са както следва:

Стъпка 1:Основна стъпка

1. По двойки или четирима, застанете един срещу друг, с кастанетите в едната ръка, а другата ръка на кръста.

2. Плъзнете десния крак напред, след което докоснете левия крак до него.

3. Плъзнете левия крак наляво, след което докоснете десния крак до него.

4. Повторете стъпки 2 и 3, като редувате краката.

Тази основна стъпка може да се използва през целия танц.

Стъпка 2:Въртене на кастанетите

1. Докато правите основната стъпка, дръжте кастанетите хлабаво и използвайте китката си, за да ги завъртите.

2. Като алтернатива можете да въртите кастанетите в едната ръка, докато потупвате крака си с другата ръка.

Стъпка 3:Обръщане на стъпала

1. Направете няколко основни стъпки, след което на следващата стъпка завъртете тялото си на 180 градуса, като продължавате да потупвате краката си в ритъма.

2. Повторете тази стъпка на завъртане, като редувате посоките.

Стъпка 4:Движения на ръцете

1. Добавете малко движения на ръцете към вашия танц, като вдигнете ръцете си нагоре, встрани или над главата.

2. Можете също така да използвате ръцете си, за да "танцувате" с вашия партньор или съседни танцьори.

Стъпка 5:Довършителни стъпки

1. За да завършите танца, спрете с двата събрани крака и вдигнете кастанетите високо.

2. Поклонете се на вашата публика или партньори и се усмихнете!

Dancing Basics

Съответните категории