1. Основна стъпка:Основната стъпка в дугсо е движение настрани с лек отскок. За да направите тази стъпка, застанете с крака на ширината на раменете и леко огънете коленете си. Стъпете встрани с десния си крак, след което донесете левия си крак, за да го посрещнете. Повторете това движение от лявата страна.
2. Напречна стъпка:Напречната стъпка е вариант на основната стъпка. За да направите тази стъпка, започнете с основната стъпка, но вместо да доближите левия си крак до десния, кръстосайте левия над десния. След това стъпете встрани с левия си крак и донесете десния си крак, за да го посрещнете. Повторете това движение от дясната страна.
3. Стъпка напред и назад:Тази стъпка включва движение напред и назад, докато правите основната стъпка. За да направите тази стъпка, започнете с основната стъпка, но вместо да стъпвате встрани, пристъпете напред с десния си крак и донесете левия си крак, за да го посрещнете. След това пристъпете назад с левия си крак и доближете десния си крак до него. Повторете това движение в двете посоки.
4. Стъпка с въртене:Стъпката с въртене е по-напреднала стъпка, която включва завъртане на тялото ви, докато правите основната стъпка. За да направите тази стъпка, започнете с основната стъпка, но докато стъпвате настрани, завъртете тялото си надясно. След това доближете левия си крак до десния и завъртете тялото си назад напред. Повторете това движение от лявата страна.
5. Стъпка за скачане:Стъпката за скачане е друга стъпка за напреднали, която включва скачане, докато правите основната стъпка. За да направите тази стъпка, започнете с основната стъпка, но докато стъпвате настрани, скочете нагоре и се приземете със събрани крака. След това доближете левия си крак до десния и скочете отново. Повторете това движение в двете посоки.
Това са само няколко от основните танцови стъпки в dugso. С практика можете да се научите да изпълнявате тези стъпки с изящество и стил.