Как да Извършване Fondu в Ballet

Fondu е класически балет движение означава " стопи ". По принцип неговото движение, което понижава тялото чрез огъване на един крак . Това е течност и грациозни за движение , който е включен в цялата хореография балет танц. Стъпките по-долу ще ви научи как да fondu в класическия балет , докато практикуването на бара. Инструкции

1 <р> Застани в петата позиция. Когато правите упражнения и бара , започнете чрез задържане върху лентата с една ръка, а от друга страна в първата позиция.

2 <р> Tendu си извън стъпалото на фронта. Tendu е разширение на стъпалото с пръстите на краката си посочи на земята. Можете също така да tendu настрани и назад.


3 <р> Носете си заострени крака в своя подкрепа на глезена , с коляното си наведе и оказа. В същото време ще плие ( коляно ) на подкрепа вътре в крака. Това движение е fondu .

4 <р> Изправете вашата подкрепа крак и tendu в същото време . В това упражнение вие ще от tendu да fondu да tendu . За пълния бар упражнения, tendu да fondu към предната , страничната (два пъти) и обратно.

5 <р> Дръжте ръцете си на втора позиция като правите упражнението, поддържане на ръката си заоблени и лакътя нагоре .

6 <р> Обърни се на бара и повторете стъпки от 1 до 5 с противоположния крак.