Fouette завои са най-трудните завои в танц. Това отнема на повечето хора години , посветена на обучение, за да се научите да ги правя правилно и след това да ги правя добре. Можете да се научите да правите това у дома , ако сте решени да се учат и не се интересуваме малко болка по протежение на пътя . Това ще отнеме известно време, но можете да се обърнете като професионалист , ако искате лоши enough.Things ви е нужно
Денс повърхност /етаж
Mirror
плот /somthing да се държат за
Focus <Бразилски> обувки за танци
Показване повече инструкции
1 <р> Stand до кухненски плот или друга повърхност, можете да се хване и ще има достатъчно място да се люлее крака си наоколо. Започнете в първа позиция , петите заедно , пръстите на краката сочат навън. Поставете лявата си ръка върху макет Баре. Passe десния крак като се уверите, тя се оказа. Разширете го изпраща директно и плие си стоене на крака ( крак вляво) . При една бърза releve движение на левия си крак и люлка десния крак на една страна а ла втория веднага след това въвеждат в Пас , оказа. Повторете плие , да разшири направо и releve люлее крака до второто , остарял . Повторете шестнадесет пъти . Страни на превключвателя и повтарят шестнадесет пъти повече .
2 <р> Започнете отново , както направи в една стъпка . Passe десния крак , плие ляво , колкото разшири полето си крак навън. Swing десния крак към втория , колкото releve . Носете си крака в Пас и да продължи да се обърнеш завършване на пълен оборот . Хвани си с лявата си ръка, за да се балансират по releve с десния крак в отживелица . Плие , да разшири и да се повтаря; releve и люлка отворена за секунда, влезе в остарял и се обърна. Повторете шестнадесет пъти след това да превключвате страни и повторете шестнадесет пъти повече .
3 <р> Отдалечете всички мебели в дансинг . Когато за първи път са ученето сте склонни да се придвижват много по завоите и може лесно да риташ нещо, когато се обърна , които не се чувстват толкова хубаво . Така че се уверете, че всичко е изчистено далеч и имате достатъчно място да се разшири напълно крака си в пълен кръг . Започнете в петата позиция , десния крак в предната част. Prep настрани , tendu полето , след това обратно към четвъртата позиция , десния крак назад. Плие двата крака.
4 <р> Направете двоен пирует . Открий предната стена . Както дойде наоколо, за да левия ъгъл на плие стая и разшири полето си крак сочи към ъгъла. Releve и отворете крака си да командирова отворите ръцете си към втора позиция. Продължи да се място отпред. Издърпайте десния крак в Passe тъй като тялото ви е изправена пред дясната стена на стаята. Spot около към предната отново и плие в левия ъгъл , да разшири полето си на крака и повторете .
5 <р> Практика упражняването fouette на вашия плот или друга макет балет лента , както и в центъра дневно. Също така, джуджета и releves ежедневно, за да се засили вашите глезени. С много практика и решителност ще ги надолу и се превръща като професионалист !