Как да направя Side Идете в Ballet

Страничният скок , известен също като страничен скок , е сложен балет ход в която се изпълняват напред и скочи във въздуха , движейки се настрани , докато се удължи както на краката си в перфектно хоризонтално разделяне . Това е скачам страна разделена, и е подобен на гранд jeté а също и да арабеск във въздуха . Този ход изисква координация , срокове и гъвкавост , тъй като не могат успешно да го завърши , без възможност за извършване на шпагат на земята. Можете да практикувате вашата страна скача с получаване на подход , скок и кацане правилно , след това да работят за увеличаване на височината и крака удължаване с течение на времето . Инструкции

1 <р> Застанете балет първата позиция и да се подготвят за работа подход.

2 <р> Вземете четири етапа , като се започне с десния си крак .

<Бразилски> 3 <р> Направете дълбоко плие на вашия четвърта стъпка , с левия си крак напред . Това ви дава необходимата сила , за да скочи .

4 <р> Leap във въздуха и завъртете тялото си надясно , с десния крак разширяване навън.

5 <р> Разширете левия си крак , за да завършите разцеплението , като десния крак идва и тялото ви започва небето .

6 <р> Дръжте раменете си над бедрата си и главата си , центриран върху тялото си.
<Бразилски> 7 <р> Земя на двата крака в същото време и да продължи останалата част от вашия танц.