* бедрената кост (кости на бедрото): Това е най -дългата и силна кост в тялото и често се използва за оценка на височината.
* пищяла (шин кост): Тази кост е разположена в долната част на крака и също е добър показател за височина.
* фибула (кост на долната част на краката): Въпреки че не е толкова дълго, колкото пищяла, фибулата може да се използва и при оценките на височината.
* humerus (кост на горната част на ръката): Humerus може да се използва и за оценка на височината, въпреки че не е толкова надежден, колкото бедрената кост или пищяла.
Защо дългите кости са най -добри:
* Линеен растеж: Дългите кости растат по дължина през детството и юношеството, като пряко отразяват растежа на индивида.
* Значителен размер: Дължината им представлява голяма част от общата височина, което ги прави надежден маркер.
* Сравнително просто измерване: Измерването на дължината на тези кости е сравнително просто и точно.
Други фактори, които трябва да се вземат предвид:
* Възраст: Оценката на височината от дължината на костите е най -точна през детството и юношеството, когато растежът на костите е по -предсказуем.
* Секс: Има разлики в дължината на костите между мъжете и жените, така че е важно да се вземе предвид това.
* Етническа принадлежност: Различните етноси имат малко по -различни костни дължини, така че е важно да се използват подходящи референтни стандарти.
* Други кости: Други кости също могат да допринесат за оценките на височината, но като цяло са по -малко надеждни от дългите кости.
Забележка: Оценката на височината с помощта на костна дължина не е перфектна наука. Важно е да използвате множество източници на информация и да се консултирате с квалифициран професионалист за точни оценки на височината.