Практика вашата музика. Най-добрият начин да се излекува сценична треска е да го спрем , преди да започне . Ако имате високо ниво на комфорт с вашия материал ще усетите чувство на мир , който идва с това да си добре подготвен .
2
Обърнете ума си от ситуацията чрез извършване на няколко вокални топли прозорци преди представлението . Това не само ще подготви вашия инструмент за сцената, тя също така ще поддържате ума фокусира върху една задача , а не валя в това, което може да се обърка .
3
Напомняйте си , че сценичната треска е само продукт на въображението ви , а вие имате пълен контрол над вашето въображение.
4
да не се правят директен контакт с очи с някой от членовете на публиката. Това ще направи само се чувствате зле , ако сте въвели неблагоприятна изразяване. Вместо това, да си фокус върху неодушевен предмет като осветително тяло или колона .
5
Започнете представянето си с малко трудно си песен . Уверете се, че е добре в рамките на вашия гласов диапазон и е песен, която може да пее с минимални усилия . След като изпълните тази лесна първата песен , останалата част от изпълнението ще изглежда по-малко стресиращо.