Избягвайте цигари и Смоуки стаи. Пушенето щамове на гласните струни . Ако не пуши, но са заобиколени от пушачите , излезе от стаята , ако можете. Помислете за промяна на пеещи места , ако изпълните в Смоуки кръчма .
2 Пийте вода през целия ден.
Пийте много вода . Пийте повече от минимума от шест до осем чаши вода на ден. Носете си бутилка вода или имат стомна вода на разположение по всяко време.
3 Rest запазва гласът.
спим добре . Подредете графика си така , че осем часа сън е възможно . Това може да включва от време на време намалява покани или да спи вътре.
4 Използвайте микрофон за глас проекция , когато не пее .
Използвайте микрофон . Ако вие пеете без един в производството на театър , да се използва микрофон за други ангажименти , като например представяне награда или сватбен тост.
5
Поддръжка вашия глас. Когато вдишвате , начертайте дъх , започващ през диафрагмата . Ако никога не сте били обучени професионално, търси треньор вокал . Макар че можете да притежавате красив глас , инструктор учи как да пее с по-малко натоварване на вашия инструмент .
Лечение на MarketBook.bg: 6
Почивай вашия глас. Ако смятате, че вашата гърлото щипка или чуете гласовата ви пляскане, да спре да пее , докато гласът ви се възстанови. Говори "над гласа си ", известна също като шепот .
7 Добави мед, за да си чай.
Пийте чай. Подгответе вашия любим чай с лимон и мед. Lemon , мед и топла вода успокоява гърлото. Изберете билков чай , отколкото кофеинова разнообразие . Кофеин и алкохол изсъхне гърлото.
8 Посетете Вашия лекар, ако проблемите продължават .
Консултирайте се с лекар . Ако дрезгав глас продължава, това би могло да означава по-голям проблем , като грип , полипи, възли или тумори. Възлите се развиват в възли, или мазоли на гласните струни .