Застанете с краката си заедно и ръцете ви се задържаха над кръста.
Видео 2
Свийте коленете и стъпка напред по левия си крак .
<Бразилски >
3
Трансфер теглото си до левия си крак и изправете лявото коляно . Оставете лявата си тазобедрена да се движи назад и лявото рамо , за да продължим напред.
4
Bend лявото коляно , рок назад върху десния си крак , прехвърли теглото си и да се оправям дясното коляно . Да прав си хип движи назад и си дясното рамо ход напред.
5
Bend си дясното коляно , донесе левия крак до десния си , прехвърли теглото си до левия си крак и изправете лявото коляно . <Бразилски>
6
Продължи огъване си натоварващи коляното , засилване , прехвърляне на вашето тегло и изправяне на вашия натоварващи коляното през танца.
7
Олово с гръдния кош , когато засилване наляво и надясно. Изолирайте гръдния кош и да го преместите в посока на стъпалото и точно преди вие всъщност ще предприеме тази стъпка .