Как да танцуваме салса и бачата с водач

Salsa и Bachata са две форми на латино танци , които са популярни по целия свят. И двамата са партньори танци, направени в клубовете , по време на партита и в състезания . Salsa произхожда от Куба като синтез между френски и африкански танц. Bachata възникнал в Доминиканската република през 1960-те години като музикален стил и танца формира , за да го поздравя . Salsa Тези танци са доста различни един от друг , но често се правят в същите места , защото от техните латински корени. Основните стъпки за всеки са прости, за да се учат от инструктивен ръководство. Все пак, ако искате да научите напреднали техники , това е най-добре да плати инструктор за lessons.Things ви е нужно
салса музиката
Bachata музика
голямо, отворено пространство, в което да практикуват
<Бразилски > Покажи повече инструкции
Salsa

1

практика пляскат в ритъма на музиката. Salsa е осем броя , но на четири и осем са все още . Когато ръкопляскам , то ще звучи така : пляскат ( 1 ) , трипер ( 2), трипер ( 3 ) , все още ( 4 ) , трипер ( 5 ) , трипер ( 6 ) , трипер ( 7) , все още ( 8). Повтаряйте , докато не са удобни с ритъма .

2

Изберете голямо, отворено пространство и да започне чрез практикуване на стъпките индивидуално. Ако са водещи , започнете с левия крак напред . Започнете с десния крак назад , ако се следват. За лидера : Стъпка предна лява , правилна стъпка в място , наляво отново заедно , държи, връщам , наляво стъпка в място , точно обратно заедно , задръжте. Всеки ход съответства с един от номерираните брои , но се движи на последовател са точно обратното на лидера . Повторете, докато завършва песента.


3

Практика с партньор. Се изправят един срещу друг. Дясна ръка на лидера отива на кръста последовател , а лявата ръка на лидера се протегна към страната с дланта нагоре . Лявата ръка Последователят е върху рамото на лидера , а дясната страна е в дланта на лидера .

4

Добави движения бедрени . Тазът се движат в една фигура и осем модел. Когато правилните стъпки крак , дясната бедрена кост е нагоре . Когато отляво стъпки крак , лявото бедро е нагоре . Практикувайте това за малко , и след това включване на музиката, за да танцуват.


Bachata

5

Включете бачата музика. Практика пляскането с ритъма. Разбийте бачата е осем броя ; кажа " поп " на четири и осем ритъма. Ритъма на пляскането е трипер ( 1 ) , трипер ( 2), трипер ( 3 ) , поп ( 4 ) , трипер ( 5 ) , трипер ( 6 ) , трипер ( 7) , поп ( 8).

6

Практика стъпките индивидуално. Bachata е много прилича на салса, но движенията са от едната страна към другата , вместо напред и назад . Ако вие сте лидер , започва на левия крак . Започнете на десния крак , ако сте последовател . Когато има " поп, " вдигнете крака нагоре и докоснете пръстите на пода. Последователността от стъпки е: правилна стъпка встрани , наляво стъпка в място , правилна стъпка встрани , наляво поп , наляво стъпка встрани , правилна стъпка в място , наляво стъпка встрани , нали поп . Стъпки Последователят са точно обратното. Повторете, докато сте доволни движат по своя собствена.

7

Добавяне на хип движение , с бедрата , които се движат в страната, която най- футови стъпки. Ако правилните стъпки краката , бедрата се движат надясно. Същото се отнася и до поп .

8

Стойка изправен пред партньора си , както в Стъпка 3 на секцията Salsa . Практика с партньора си .