>> Изкуства >> Денс >> салса

Как да танцуваме CUMBIAS

Cumbia е фолклорен танцов и музикален стил, който възниква между колумбийските роби преди векове и е станала популярна в различните страни от Латинска Америка , както и Мексико , Перу и Панама. Тя може да бъде лесно да се учат, но , подобно на повечето танци , малко трудно за овладяване. Да бъдеш с изучаване на основните стъпки на кумбия . Инструкции

1

Get ритъма . Cumbia има основна 4.4 ритъм , така че е полезно да се отброява , докато се учите стъпките . Като практикувате следните стъпки , отписвайте "One -Two - три-четири ", а след това отново : "One -Two - три-четири . " Това е ритъмът .

2

Научете стъпките . Започнете в неутрална позиция и с двата крака подравнени . Преместете десния крак зад вас . Дръжте левия крак на място. Назад десния си крак в неутрално положение . Вземете си бърз пауза , докато се измести теглото си от ляво на дясно. Сега обратно по стълбите , този път като се започне с левия си крак . Практика стъпките няколко пъти, докато можете да ги направите бързо и без да се замислят .


3

Pivot . След като капитанът на основните стъпки на кумбия , въвеждане на оста , която ще даде на танца малко повече стил . Както крачка назад с десния си крак , за да започне танца , се върти около 45 градуса на левия крак , които трябва да бъдат все още . След това обратно , въртящи се с десния си крак , докато се върнем назад с левия си . Това е оста .

4

Mind ръцете си . Дръжте лактите си в средата на торса и ръцете си в предната част на вас. Жените могат да се огъват китките си , които ще добавят женствен жест на танците . След това преместете ръцете си в кръг с музиката , като се уверите , за да ги държи между бедрата и раменете .

салса

Съответните категории