Започнете с двата крака , поставени хоризонтално върху земята удобно . Те трябва да бъдат малко по-малко от ширината на раменете . Повдигнете топката на левия си крак , известен като палеца . Дръжте лявата си пета засадени на земята. Обръщане на тази ориентация на десния крак . Вдигнете дясната си пета , запазвайки правото си пръст , засадени . Завъртете краката си , така че те създават ъгъл от 90 градуса , или с V -образна форма. И двата крака трябва да се отбележи 45 градуса навън, или далеч от центъра на тялото ви.
Обръщане на това растение , като повдигнете десния си крак и завъртане левия крак на 45 градуса вътре. Поставете лявата си крака на земята и повдигнете лявата си пета , копиране първоначална ориентация десния си крак е . Поставете десния крак надолу петата - първо . Пазете вашето право петите повишени и посочи 45 градуса вътре , както добре. В този момент , вие сте завършили единична V- стъпка
Чувствайте се свободни да обърнете първоначалния ориентацията на V- стъпка за двете изходна позиция е по-удобно. Вие може V- стъпка във всяка посока по желание.
Продажба, покупка, Shuffle
размесването е по-прост компонент на Crip ходене от V- степинг . Започнете вашето Shuffle от стои на двата пръста . Направо и привеждане на двата крака, така че те да са в права линия сочи напред при кацане . Започнете с левия крак в предната част на десния крак . Направо отново и се редуват на позицията на краката си в привеждането в съответствие . В този момент вие ще сте завършили една единствена стъпка Shuffle .
Чувствайте се свободни да обърнете първоначалната ориентация на вашия стъпка набутвам за най-удобна стартова позиция. Можете да разбъркате във всяка посока по желание.