Пускайте Baltimore клубна музика . Това ще да започна с танц. Отпуснете се и да слушате музика . Преместване в ритъма да се чувства музиката. Застанете с краката си рамото разстояние един от друг.
2
Повдигнете десния крак малко над земята , протегна . Стойка само на левия си крак . Сложете тежестта на тялото си на левия крак .
3
Tuck в десния крак и след това скочи върху топката на десния си крак по време на разширяване и повдигане левия си крак . Вие сега се поставя теглото си върху десния крак .
4
Tuck в левия крак и след това хоп върху топката на левия крак , докато за удължаване на десния крак . По принцип, те са подскача върху всеки крак. Този танц се движат в ритъма на музиката се повтаря .
5
ускори темпото , за да удвои времето . Както можете да го направите по-бързо , да доведе коляното леко на гърдите си, когато хоп от крак на крак .