Как да направя Tuck Включете

Swing танци се състои от двама партньори : лидер и последовател . Търна The баста , бърза стъпка в суинг танци, поставя последовател под ръка на лидера и обратно в оригиналната си позиция. Tuck завои са използвани, за да се движат и двамата партньори в позиция за по-сложни танцови стъпки . По време на баста своя страна, последователят обрати далеч от лидера и провежда завъртане на 360 градуса , докато държите ръката си . В края на баста своя страна, двамата партньори могат да се върнат заедно или да започнат друга стъпка танц. Инструкции
Стъпки ЛИДЕР

1

Стъпка напред с десния си крак . Продължавайте да държите и двете ръце на последовател като тя крачки назад с левия си крак .

2

Стъпка напред с левия си крак като ваш партньор крачки назад с десния си крак . Въпреки че последователят ще се превърне леко , продължи да се движи право напред .


3

Поставете десния си крак напред, сякаш за да започне още една стъпка , но не слагайте някаква тежест върху него . Целта на тази стъпка е просто да продължи ритъма на танца . Оставете последовател да дръпнете лявата си ръка над главата си в очакване на баста търна .

4

Стъпка напред по десния си крак , след като го държи в място за един такт . Като стъпка напред, последователят бързо ще се превърне под вашия протегнатата ръка.

5

Стъпка напред по левия си крак , за да се върне на партньора си в първоначалните си позиции.


Последовател на стъпки

6

крачка назад с левия си крак . Продължавайте да държите и двете ръце на лидер , докато той пристъпва напред с десния си крак .

7

крачка назад с десния крак като лидер стъпва напред с левия си крак . Използвайте десния си крак , за да се върти 1.4 завой на ляво. Уверете се, вашият партньор продължава движи право напред , докато се върти.

8

Дръпнете лявата ръка на лидера над главата си, както той смесители десния си крак едно време.

9

Twist си тялото далеч от партньора си , докато държите ръката му хлабаво . Остават под протегнатата му ръка , той пристъпва напред на десния си крак .

10

Стъпка напред по десния си крак , за да се присъедини отново лидер в първоначалните си позиции. Можете да използвате баста търна , за да доведе в друг танц ход или да продължите основната стъпка люлка.