Как да Извършване на Swing Basic 6 Count

Основната стъпка люлка модела се извършва над шест обвинения , но това е наистина само три стъпки. Това е началото на всички суинг танци ходове. За West Coast люлка, всъщност има шест стъпки. Стъпките , описани са за човек (или ръководителят ) . Жената (или последовател ) изпълнява същите стъпки в обратна посока. За West Coast люлка, жената пристъпва напред , вместо назад. Инструкции
Basic Swing

1

Започнете чрез засилване на ляво на левия си крак за броя на 1 и 2

2

Стъпка вдясно на десния си крак за броя на 3 и 4


3

Поставете левия си крак в задната част на десния си крак и повдигате тежест върху левия си крак за брой 5 , а след това напред по десния си крак за брой 6 . Брой " бавно , бавно , бързо-бързо " за основната стъпка люлка


West Coast Swing .

4

Вземете две крачки назад . Стъпка с левия крак , а след това на десния крак за броя на 1 и 2

5

Стъпка назад на левия крак и докоснете пода до десния си крак върху броя на 3

6

Плъзнете левия си крак напред по брой 4.

7

Стъпка с десния си крак , я оставяте никъде близо до левия си крак върху броя 5. Shift теглото си в дясно крак , след това обратно към ляво на брой 6 Това се нарича " куката и котва " или " стъпка котва. "