>> Изкуства >> Денс >> Samba

Как да се научите на Samba Moves

Samba движения изискват фокус и концентрация, за да перфектен, но основните ходове са лесно и забавно да научат. Следвайте тези стъпки. Буквално ! Инструкции

1

Застанете с краката си един от друг, не по-широка от широчината на раменете си .

2

Вземете малки стъпки, ако музиката е бавен. Това ще бъде за движение на Bolero /Rumba . Ако музиката е бърз , преместете в по-бързи стъпки. Това е за движение на Salsa /Cumbia .


3

Преместете вашите бедра в действие люлее като стъпка от ляво . Леко разшири своя хип навън , спомага за създаването на люлеенето ефект. Донеси краката си отново заедно .

4

Стъпка намира с десния си крак към лявата си страна . Това е основен ход , наречен Volta , и ще създаде подскачащи действие , предимно чрез коленете. След това , стъпка в с левия си крак към дясната си страна .

5

Позиционирайте крака си леко навън като стъпите върху топката на крака си . Разточете крака си към вашата малка петите. Изправете крака си, докато изравнявам си стъпка. Съставено правилно , телесно тегло трябва да бъде в подножието сте понижен; вие трябва да бъдете в състояние да стои на един крак , без падане.

Samba

Съответните категории