Гледайте инструкторът демонстрира рутина. Не се опитвайте да следват заедно или пиша за определяне на стъпките за първи път. Обърнете внимание на последователности от движения , а не на отделни стъпки, за да направи по-лесно да се помни, рутината късно.
2
Извършване на рутинна стъпка по стъпка с инструктора водещ . Били го демонстрират някакви сложни стъпки, които не са ясни на . Попитай го дали той забелязал някакви проблеми или има някакви корекции , за да правят .
3
Извършване рутината отново с инструктор , и да се развие като мантра извършвате . Вашият мантра може да бъде просто рецитиране стъпките за себе си в главата си , мислейки за една дума, която описва движението на вас и го рецитира като извършвате , или прави нещо друго, което ви помага да запомни последователността на стъпките . Можете също така да рецитират тази мантра за себе си по-късно , когато не са толкова ефективни , само за да получите усещането за ритъм и да си напомняте за стъпките .
4
Пусни си музика по време на изпълнение на рутинни . Слушайте за всякакви музикални сигнали , като ритъм, темпо , инструменти или текстове на песни , които съвпадат с мерки, за да ти кажа , когато се появят движения или последователности.
5
Извършване на ежедневието си през целия път . Слушайте любимата си музика за вашите сигнали и рецитира своята мантра за себе си. Когато сте готови, да поиска от инструктор за всякакви корекции.