The сардана се състои от две стъпка последователности ; кратки стъпки , наречени curts и дълги стъпки , наречени llargs . И двата вида са базирани на поредица от стъпки , подобна на комбинацията балет " па де bourree ", която се състои от три бързи стъпки - зад , странични , предни - . Където теглото на танцьорите се измества от крак на крак
за извършване на Кърт , докоснете топката на левия крак напред , а след това го поставете на страната на правото . Вземете малка стъпка диагонално назад с десния крак . Прекоси левия крак по диагонал в предната част на правото . Повторете последователността започва с докосване на топката на десния крак напред . Една последователност трябва да отнеме около две обвинения за музика.
llargs са подобни , но по- издължени . Поставете топката на десния крак напред , а след това го поставете на страната на левия крак . Поставете топката на левия крак напред , а след това да я пресича в предната част на десния крак . Поставете топката на десния крак напред , а след това го поставете на страна на левицата. Вземете малка стъпка диагонално назад с левия крак . Прекоси десния крак в предната част на ляво. Повторете последователността започва с докосване на левия крак напред. На llargs трябва да отнемат около четири обвинения за музика.
Номерът е овладяването на бързо изместване на тегло от единия крак на другия. Стъпки трябва да имат свобода да представят в глезените и коленете. Heels никога не трябва да се опират на земята.
Продажба, покупка, Танцът
Танцът е разделена на части, наречени tiradas , обикновено се състои от 10 секции , където танцьори заместник между curts и llargs . Промените и продължителността на времето, във всяка tirada , заедно с етапа на довършителни , който разделя на всеки раздел , се различава с всяка мелодия.
Участниците стоят в образуването на кръг , редуващи се по пол , където е възможно , въпреки че танцът не се ограничава за двойки. Ръцете са се присъединили през танца , която се проведе по време на curts и доведена до нивото на рамото в llargs . Един опитен танцьор води групата , предвиждане на промените в стъпки и посоката чрез слушане на удара в музиката .