Какъв тип Flexion е Използван при изпълнение на пирует

? The пируета е един от най- атлетично предизвикателни и визуално ангажиращи се движи в репертоара на балет. Нейната ефективност изисква набор от мускули и сухожилия , за да се включат точно в правилните моменти . Включени сред тях са флексорните мускули, които позволяват флексия или огъване движение около един общ . Всеки съвместен има тези мускули. Например, флексори позволяват лакти и колене , за да се наведе и се изправи . Извършване на Пирует

При изпълнение на пирует , жените поставят върху петите ( Pointe ) и мъже се балансира върху топката на един крак ( Demi - Pointe ) . На следващо място, един крак , се удължава , тогава се наведе в коляното , за да донесе на върха на пръстите на краката обратно към капачката на коляното . Това се случва, тъй като танцьорката завихря в неподвижна кръг. В същото време , ръцете симетрично са повдигнати по стените , след това събра със срещата на върха на пръстите , за да образуват кръг.


Hip флексия в

сгъвачи на бедрото , мускули, които се огъват на бедрената кост към таза , да причинят хип флексия близо до крака, който се завърта настрани . Тези мускули се свиват на тазобедрената става , която позволява на нестационарни крака да се извърна от таза .