движенията и позициите в балета са страхотна тренировка и ще помогне за тонизиране и укрепване на тялото си като форма на упражнение. Добрата стойка е един от основните компоненти балетист изисква и ще се научи да се изправим и силен от самото начало на всеки урок балет. Бавните движения на балета науча равновесие, докато основните позиции, на които преподавате координация , докато можете да получите вашето тяло и крайници да се движат на начина, по който ги искате в час с музиката. Ballet също подхранва гъвкавост и издръжливост по време на дългите часове на практика изисква да овладеят техники.
Емоционален
Има много емоционални умения, за да бъдат спечелени от класическа балетна школа . Тъй като тялото ви става засилени , така че няма самочувствието си със знанието, че можете да постигнете нещата , които сте задали ума си . Ballet може да бъде самостоятелно овластяване начинание , което ще доведе до увеличаване на доверието в собствените си способности и може да ви помогне да преодолеете страха от публични изказвания или изправяне пред група . При изучаването на балета , ще се очаква да изпълнява това, което сте научили в съображения или шоупрограми и по-често правите това , толкова по- убедени, че ще се чувствам пред хора . Повишено доверие върви ръка за ръка с начина, по който се отнасят към другите и ще доведе до по-добри междуличностни умения.