Работата по подготовката си, докато можете да го направите , докато останалите спокойна. Ако сте прекалено напрегнати по време на подготовката , в резултат на пируета -вероятно ще бъде извън контрол.
2
Добавете още коремни упражнения, за да си тренировъчен режим , така че можете да се запознаят с ангажирането си ядро . Вашите основни мускули са абсолютно необходими за това да останем балансирани , така че по-силните си в тази област, толкова по-добре .
3
ликвидирам от вашия плие просто достатъчно , така че можете да го направите по целия път около веднъж . Може да се изненадате от това колко малко енергия , което трябва да се посвети на натискането . След като капитанът на единния завой, работят ли начин до двойни и тройни , използвайки една и съща " достатъчно точно " философия.
4
Овладейте техниката си зацапване , като направите няколко практика се върти , преди да практикувате си пируети . Усмихната като направите това ще ви помогне да намерите себе си в огледалото и да остане спокойна , докато включвате . По-добре зацапване ще Ви помогнат да подобрите времето и баланс като цяло.
5
Излезте от пируета , когато времето е подходящо . Много танцьори останат в пирует своя страна , докато не се препъне или да падне от него. Можете да подобрите вашите завои като се фокусира върху баланса си от начало до край, така че да приключите грациозно и в контрола.
6
Практика пируети само когато сте в настроение да ги направиш правилно . Ако сте пирует е по-малко от перфектно , може да се формира навика да ги правиш неправилно и без правилната техника . Те само начин да се прекъсне този навик е да се ангажират да ги правите по правилния начин всеки път . Това не означава , че няма да направи грешка . По-скоро , това означава, че ще се запази фокуса и да обърне внимание на всеки детайл от пируети се упражнявате , докато можете да ги заковем последователно.