1. Останете хидратирани :Пийте много вода преди и по време на вокалното си изпълнение, за да поддържате гърлото си смазано и да предотвратите натрупването на храчки.
2. Използвайте овлажнител :Ако въздухът е сух, използвайте овлажнител, за да добавите влага към въздуха и да предпазите гърлото си от изсъхване.
3. Загрейте гласа си :Преди да започнете да ръмжите, направете вокална загрявка и упражнения за 10-15 минути, за да подготвите гласа си и да намалите напрежението върху него.
4. Правилна техника :Уверете се, че използвате правилната техника, когато изпълнявате дет метъл ръмжене. Съсредоточете се върху излъчването на гласа си от диафрагмата и използването на коремните мускули, за да поддържате гласните си струни, вместо да разчитате единствено на мускулите на гърлото.
5. Вземете почивки :Ако започнете да усещате, че гласът ви става бълбукащ или напрегнат, направете почивка и дайте на гласа си шанс да си почине.
6. Избягвайте подсладени напитки и млечни продукти :Подсладените напитки и млечните продукти могат да сгъстят слузта в гърлото ви, което може да направи къркоренето по-вероятно.
7. Използвайте таблетки за смучене за гърло :Ако гърлото ви е сухо или раздразнено, можете да опитате да използвате таблетки за смучене за гърло, за да го успокоите и смажете.
8. Вижте лекар :Ако изпитвате продължително бълбукане или дрезгав глас, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни заболявания.
Не забравяйте, че е важно да дадете приоритет на здравето на гласа си и да избягвате да го натискате прекалено силно. Ако почувствате болка или дискомфорт, спрете да ръмжите и дайте шанс на гласа си да се възстанови.