Как да подготвим тялото си за пеене

Трябва да бъде готова , спокойна и по -възприемчиви състояние на ума , преди да започне да пее. Тук са някои физически упражнения, за да ви помогнат да се отървете от напрежението във вашите body.Things ви е нужно
Music Щандове
Пиана
Sheet Music

Показване повече инструкции
Упражнение 1 <Бразилски>
1 <р> Дръжте краката си прав, леко огъване напред, и да позволи на ръцете и горната част на торса , за да паднат към пода.

2 <р> Релакс . Нека ръцете ви висят свободно и ги люлее напред и назад между краката си, за да броя до 5


3 <р> Изправете тялото си, докато не се стои в изправено положение.

4 <р> Bring ръцете си нагоре и се простират към тавана .

5

Задръжте отсечката за момент , след това се отпуснете обратно в изправено положение .

6 <р> Спуснете ръцете си бавно по стените на тялото си.

7 <р> Повторете упражнението три пъти.


Упражнение 2

8 <р> поддържа нивото на главата и врата си все още .

9 <р> Bring лявото рамо напред , повдигнете я и я хвърли назад.

10 <р> Повторете три пъти.

11 <​​р> Повторете упражнението с дясното си рамо .

12 <р> Използвайте двете рамене едновременно.


Упражнение 3

13 <р> Нарисувай си лява ръка в стегната топка и го задръжте за броенето на 5.

14 <р> Отпуснете ръката си.

15 <р> Изпълнете упражнението пет пъти.

16 <р> повторете упражнението с дясната си ръка.

17 <р> Накрая, повторете упражнението с двете ръце заедно пет пъти .