Как да се преодолее сценичната треска с китара

свири на китара пред тълпа от хора , може да бъде изнервящо преживяване , особено ако никога не сте го правили и преди. Дори и най-опитните изпълнители понякога се борят сценична треска . Добрата новина е, че не е нужно да позволи на страха да те осакати . Можете да практикувате група от техники, които ще ви позволи да се преодолеят вашата нервност и да се насладите на опита на забавни others.Things ви е нужно
Guitar

Показване повече инструкции

1

практика и да се чувстват удобно с вашия инструмент . Няма по -добро оръжие срещу сценична треска от подготовка. Ако сте уверени в способността си, ще бъде по-малко вероятно да се позволи на сценична треска да ви смаже .

2 <р> Практика успокояване упражнения , преди да отидете на сцената и дори докато изпълнявате . Тези упражнения могат да включват бавно, контролирано дишане или затваряне на очите си и визуализиране утешително сцена.


3 <р> Виж нервността като ваш съюзник. Сценичната треска може да се трансформира в енергия. Просто осъзнавам, че вие ще го почувствате и да се опитаме да го видите като вълнение , а не страх. След това канал, който вълнение във вашата игра.

4 <р> Извършване толкова често, колкото е възможно. Колкото повече опит , толкова по-комфортно ще бъде на сцената.

5 <р> Опитайте да играете позиция назад -нагоре в една група , а не извършване на мира. Ако играете прост ритъм , отколкото светлината на прожекторите оловни сола , можете да свикнете с опит , без наистина да се постави на място.