Ако някога сте били измъчвани с засечка или са били сигурни как да получите представа на хартия , творчески свободното писане упражнение може да бъде вашето решение . Той също така работи и като цяло творчески упражнения, и може да бъде голям стрес облекчаване дейност . Инструкции
1 <р> Съберете вашите материали за писане . Това би могло да означава получаване на някои хартия и химикал или включване на вашия компютър и да отваряте вашата текстообработваща програма . Много хора смятат, че те имат по-голям успех с това упражнение , когато те пишат на ръка, на хартиен носител. Правете каквото сте най-комфортно .
2 <р> Отстрани се от отвличане на вниманието . Имате нужда от 15 минути до направите това упражнение. Вие трябва да бъдете в тихо и спокойно място , без отвличане на вниманието и шума .
3 <р> Изберете фокус или тема за вашия freewrite . Ако сте остана на вашия роман или разказ , да изберат да пишат за това. Ако се опитвате да започне нов проект , можете да изберете да пиша по тема , или просто реши да се види къде написаното ще ви отведе . Ако имате конкретен проблем в живота си, че искате да работите чрез , изберете тази, като тема. Вие не трябва да има конкретна тема навлиза в freewrite . Можете просто да изберете да напишете каквото и идва на ум .
4 <р> Напиши ! Не повдигайте си писалка или да спрете да пишете за цели 15 минути. Това е до голяма степен в точката на упражнението. Той помага да преминем от миш-маша от мисли в мозъка или в гласовете ви казвам, че вашите идеи са ужасни . Ако в някакъв момент, вие получавате в застой и да свършат неща, да пиша, това е, което ще "говорят " за това на хартия. Напиши неща като "Не мога да се сетя за нищо да пиша " , докато вашите мисли започват да текат отново.
5 <р> Продължавай да пишеш , докато 15-те минути са нагоре . Не забравяйте, че вие не се произвежда изкуство, или дори за публикуване - качествена работа . Това, което правите е по-скоро като диктовка от мозъка си . Често , нали напиша нещо красиво или да кажат нещо важно, което не сте могли да са стигнали до без предходните страници на нищото . Това е стойността на freewrite . Повторете това упражнение всеки път, когато ти се заяжда , или дневно под формата на писмено загрявка .