Дали актьор се опитва да запомни пиеса или студент се опитва да запомни своя учебник , има моменти , когато е необходима отлична памет. Хората имат нужди да запомня дълги текстове с много страници , но задачата може да изглеждат непреодолими . Особено , тъй като хората възраст, паметта им често отслабва , което прави задачата на запаметяване още по-трудно . Има, обаче , доказани методи за запаметяване , което може да помогне на човека да си спомня дори една книга с усилия и practice.Things ви е нужно
Билети изказване Partner
Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1 <р> Работа с партньор. Седейки сам четене линии отново и отново да бъде скучен , които няма да ви отвлече вниманието от желанието да запомня . Сложете цялото си внимание в проекта, като има един партньор четене линии с вас. Това е особено полезно, ако запаметяването пиеса или сценарий, но то също може да се направи и за други текстове. Изключете четенето и препрочитането линии от книгата с партньора си . Тя ще ви помогне да се чуе и да се сдружават някои от текстовете с гласа на някой друг.
2 <р> Напиши това, което сте запомнил . Писане , не пишете , вашите линии изисква значително повече време, отколкото просто да ги казват на глас. Ако търпеливо запишете вашите линии вие не само ще ги повторя за собствения си мозък в бавен начин, тя може да обработи , но вие ще бъдете в състояние да се прецени колко сте вече наистина наизуст , ако можете да го направите , без да си книга пред вас .
3 <р> Създаване на асоциации с текста. Вашият мозък ще си спомнят думи като си спомня събития. Тя ги връща към челните редици на паметта си, когато нещо ( миризма , звук, ключова дума ) води до спусъка . Играйте малко повече светлина инструментална музика във фонов режим , когато се работи на особено трудна част от текст . Пече бисквитки или пай , докато рецитира линии. Пейте линии, които обикновено са изречени . Тези сензорни тригери ще ви помогнат да си припомним информация в бъдеще.
4 <р> Разберете какво ви четат . Запаметяване на думи , без напълно обработката им ще направи работата още по-трудно . Ако получите остана на една дума, обаче , може да бъде в състояние да предизвика следващата дума , ако знаете къде се оглавява текста. Това идва от четене и разбиране на материала.
5 <р> Започнете с лесни текстове , и да се премести към по- трудните . Една книга ще бъде изпълнен с много части , някои лесни , а някои трудно. Опитвайки се да се работи от началото до края , ако в началото е трудно , може да бъде себе си за създаване провал. Опитайте по-лесен раздел, за да повиши вашата увереност и производителността в началото преди да се опитате по-трудно глави.