Основна стъпка:
1. Застанете с крака на ширината на раменете и отпуснато тяло.
2. Пристъпете напред с десния си крак, като едновременно с това удряте бамбуковите прътове.
3. Приближете левия си крак до десния, като правите малки стъпки напред, като продължавате да удряте по бамбуковите пръти.
Скок:
1. От основната стъпка направете малък скок напред, докато удряте бамбуковите прътове заедно.
2. Приземете се на десния си крак, докато държите левия си крак във въздуха.
3. Едновременно ритнете левия си крак напред и отново ударете бамбуковите пръти.
4. Приземете се на двата крака и продължете към следващата стъпка.
Странични стъпки:
1. Започнете с основната стъпка.
2. Докато стъпвате напред с десния крак, преместете тежестта си надясно и направете крачка настрани с левия крак.
3. Удряйте бамбуковите пръчки една в друга, докато стъпвате настрани.
4. Поставете десния си крак до левия и продължете стъпките, като се движите от една страна на друга.
Напречни стъпки:
1. Започнете с основната стъпка.
2. Докато стъпвате напред с десния си крак, кръстосайте левия си крак върху него.
3. Ударете бамбуковите пръчки една в друга, докато кръстосвате краката си.
4. Продължете стъпките, като редувате кръстосване на краката и пристъпване напред.
Варианти:
1. Когато се почувствате по-удобни с основните стъпки, можете да добавите вариации като кръгове на завъртане, промяна на модела на удряне на бамбуковите пръти или включване на движения на ръцете.
2. Можете също така да танцувате каратонг в група, образувайки линия или кръг.
Не забравяйте да практикувате редовно, за да подобрите координацията и ловкостта си при изпълнението на танца Каратонг. Също така е важно да започнете с по-бавно темпо и постепенно да увеличавате скоростта, докато се чувствате по-комфортни с танца.