Arts >> Изкуства >  >> Денс >> уроци по танци

Има ли стъпки към гръцкия танц зембекико?

1. Основна стъпка :Застанете с крака на ширината на раменете и ръце отстрани. Направете крачка напред с левия си крак, след това донесете десния си крак, за да го посрещнете. Повторете тази стъпка, като редувате краката, като държите коленете си леко свити.

2. Напречна стъпка :Докато стъпвате напред с левия си крак, кръстосайте десния си крак върху него и го поставете зад левия крак. След това пристъпете напред с десния си крак и донесете левия си крак, за да го посрещнете. Повторете тази стъпка, като редувате краката.

3. Завъртете :Докато стъпвате напред с левия крак, завъртете тялото си наляво и поставете десния си крак зад левия. След това пристъпете напред с десния крак и завъртете тялото си надясно, като поставите левия си крак зад десния. Повторете тази стъпка, като редувате краката.

4. Движения на ръцете :Докато танцувате, движете ръцете си с плавни, кръгови движения. Можете също така да вдигнете ръце над главата си или да пляскате с ръце.

5. Импровизация :Зембекико е традиционен танц, но няма определени правила. Чувствайте се свободни да импровизирате и да създадете свои собствени стъпки.

уроци по танци

Съответните категории