1. Придвижване: Тези действия включват движение през пространството, често използвано за преходи или създаване на модели на движение в различни части на сцената. Общите локомоторни движения включват ходене, бягане, скачане и прескачане.
2. Жест и пантомима: Действията могат да включват жестове, които символизират или изобразяват определени обекти, емоции или идеи. Пантомимата пренася движенията, базирани на жестове, по-нататък, създавайки поредици, които разиграват сценарии, истории или абстрактни концепции.
3. Завои: Въртящи се движения, които въртят тялото около фиксирана точка, като пируети, арабески и фуети. Завоите добавят вариация в посоката, създават динамични визуални ефекти и показват техническа мощ в много танцови стилове.
4. Люлки: Динамични движения, включващи контролирана проекция на крайниците в околното пространство. Люлките могат да бъдат големи и експанзивни, подчертавайки инерцията, или могат да бъдат по-контролирани за елегантни и грациозни ефекти.
5. Повдигания и баланс: Действия, включващи един танцьор да бъде издигнат от друг или чрез самобалансиране на координация и сила. Тези движения често демонстрират ловкост, атлетизъм и доверие между партньорите.
6. Разтягане: Разширете крайниците и торса в различни посоки, предавайки усещане за разширяване, удължаване или отпускане на тялото. Разтяганията могат да бъдат статични, при които се задържа позиция, или динамични, при които тялото се движи в и извън разтегнати позиции.
7. Скокове и подскоци: Въздушни действия, които добавят елемент на вертикалност към танцова пиеса. Скоковете и подскоците могат да се изпълняват със сила, височина и елегантност, което допринася за динамично представяне.
8. Падания и срутвания: Контролирани спускания на пода или моменти на предаване в хореографията. Тези действия създават моменти на напрежение и освобождаване и могат да предизвикат редица емоции от драматични до хумористични.
Тези действия и много други са изтъкани заедно от хореографи и танцьори, за да създадат безпроблемен поток от движения, които предават идеи, емоции и истории чрез танца. Всяко действие допринася за цялостното послание и интерпретация на танца.