Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Модерен танц

Танцови стъпки за холандски двоен танц?

Холандският двоен танц, известен още като кломпенданс , е традиционен народен танц от Холандия, който се характеризира със своите дървени сабо и оживени стъпки. Ето основните танцови стъпки за холандския двоен танц:

Стъпка 1:Начална позиция

- Застанете с лице към партньора си, като и двамата се държите за ръце и леко свити в коленете.

- Левият крак на мъжа се поставя до десния крак на жената.

Стъпка 2:Основна стъпка

- Мъжът и жената правят крачка надясно с левия крак и след това стъпка наляво с десния крак, като редуват краката си.

- Докато стъпвате надясно, завъртете лявата си ръка напред, а дясната назад и обратно, когато стъпвате наляво.

Стъпка 3:Щракване на петата

- След основната стъпка мъжът повдига леко левия си крак и го щраква в дясната си пета.

- Жената прави същото, повдигайки десния си крак, за да щракне с лявата си пета.

Стъпка 4:Обръщане на стъпала

- За да се обърнат надясно, мъжът и жената правят малка крачка наляво с левия си крак и след това се завъртат на левия крак, като поставят десния крак до него.

- За да се обърнете наляво, повторете същите стъпки, но завъртете на десния крак.

Стъпка 5:Прескачане на стъпки

- За подскочните стъпки мъжът подскача на левия си крак, докато изнася десния крак напред, след това подскача на десния крак, докато изнася левия крак назад, редувайки краката.

- Жената прави същото, но подскача на десния си крак и изнася левия напред.

Стъпка 6:Заключителни стъпки

- За да завършат танца, мъжът и жената правят крачка напред с левия си крак, приближавайки телата си едно до друго.

- След това отстъпват назад с десния крак, създавайки пространство помежду си.

- Повторете стъпките напред и назад няколко пъти, като редувате краката.

Стъпка 7:Крайна поза

- Завършете танца, като се хванете за ръце и леко се поклоните.

Допълнителни съвети:

- Практикувайте основните стъпки и обръщания поотделно, преди да опитате танца заедно.

- Дръжте тялото си отпуснато и плавно по време на танца.

- Насладете се на ритъма и музиката и оставете танца да изрази вашата радост и връзка с вашия партньор.

Модерен танц

Съответните категории