Модерните танци и състезателните бални танци отдават голямо значение на ритъма. Танцьорите трябва да имат силно чувство за ритъм, за да изпълняват правилно стъпките и движенията и в двата танцови стила.
Поза:
И двата танцови стила изискват танцьорите да поддържат добра стойка, докато танцуват. Това е важно поради няколко причини, включително поддържане на баланс, предотвратяване на наранявания и създаване на естетически приятен външен вид.
Тълкуване:
В модерния танц танцьорите често имат повече свобода да изразят собствените си интерпретации на музиката и хореографията. В състезателните бални танци може да се наложи танцьорите да изпълняват специфични хореографски съчетания, но все пак трябва да могат да интерпретират музиката и да се свързват с нея, за да представят най-доброто от себе си.
Ефективност:
Модерните танци и състезателните бални танци се изпълняват пред публика. Танцьорите и в двата стила трябва да могат да проектират своята енергия и да ангажират публиката чрез изпълнението си.