Пануло е популярен танц на социални събирания и тържества в Ilocos Sur. Изпълнява се и като културна презентация по време на фестивали и други специални събития. Танцът е символ на жизнената и оживена култура на хората от Илокано.
Стъпките на Panulo са както следва:
1. Мъжът и жената стоят един срещу друг, като мъжът е от дясната страна на жената.
2. Мъжът прави крачка напред с десния си крак, а жената прави крачка назад с левия си крак.
3. След това мъжът и жената завъртат ръце около себе си, прекарвайки десните си ръце през левите рамена.
4. След това мъжът и жената правят крачка назад с левия си крак и крачка напред с десния крак.
5. След това мъжът и жената завъртат ръце около себе си, прекарвайки лявата си ръка през дясното си рамене.
6. След това мъжът и жената правят крачка назад с десния си крак и крачка напред с левия крак.
7. След това мъжът и жената завъртат ръце около себе си, прекарвайки дясната си ръка през лявото си рамене.
8. След това мъжът и жената правят крачка назад с левия си крак и крачка напред с десния крак.
9. След това мъжът и жената завъртат ръце около себе си, прекарвайки лявата си ръка през дясното си рамене.
10. След това мъжът и жената се обръщат един срещу друг и се покланят.
Танцът се повтаря до края на музиката.